Rekonstrukce starého vedení v domě


Zakoupili jste rodinný dům v původním stavu, ve kterém se ještě nachází původní elektroinstalace? Jestliže se jedná o objekt z poloviny dvacátého století, bude tu s velkou pravděpodobností k dispozici rozvodná skříň s bakelitovými jističi a od nich povedou hliníkové vodiče. Hliník byl za socialismu poměrně levnou technickou surovinou a výroba hliníkových kabelů vycházela levněji díky zásobám hliníkové rudy v Maďarsku, takže se nelze divit, že se hliníku dávala přednost před mědí.

elektrikář při práci

V současné době již hliníkové vedení není dostačující po bezpečnostní stránce a navíc je tamní elektroinstalace již za zenitem své životnosti, od vodičů se odlupuje místy zpuchřelá izolace a může tu navíc dojít k nebezpečnému zkratu a k požáru. Jestliže tedy povoláte elektrikáře na rekonstrukci elektrického vedení, počítejte spíše s komplexní výměnou všech vodičů a koncových prvků. Nová elektroinstalace se tedy stane vaším průvodcem v zakoupeném domě ještě před tím, než tu podniknete další akce spojené s rekonstrukcí objektu.

elektrický rozvaděč

Elektrikář z Prahy 7 vám může navrhnout, že provede rekonstrukci elektroinstalace na klíč, anebo můžete část prací zvládnout svépomocí. Kupříkladu lze vyfrézovat drážky pro kabely a vysekat otvory pro rozvodné krabice, zásuvky a vypínače, případně můžete do drážek uložit kabely a připravit je k zapojení. Nákup elektroinstalačního materiálu ale svěřte odborníkovi, mohli byste se například zmýlit ve volbě průřezu vodičů, což by mohlo vést k přetížení zásuvek a možnému požáru.

S elektrikářem se také dá domluvit na rozmístění svítidel, nemusíte být závislí pouze na stropních lustrech, v místnostech lze nainstalovat i podhledové osvětlení, závěsné lampičky na stěnu, LED panely, LED pásky atd. Některé osvětlení lze stmívat a měnit jeho barevné spektrum a zajistit jeho spínání na dálkové ovládání. Elektrikář vám poradí, jaké jsou dnes na trhu možnosti, a co lze v reálném módu skutečně využít.

Co nesmí u bazénu chybět?


Na tom, že se my lidé docela rádi koupeme, není nic, co by nás mohlo udivit. A stejně tak není udivující ani to, že se koupeme raději ve vlastních čistých a i jinak dokonalých bazénech, zatímco špinavou vodou někde jinde pohrdáme. Chceme si to přece užít, a ne vylézat z vody možná dokonce ještě špinavější, než jací jsme do ní vstupovali.

Ovšem to znamená, že si musíme samozřejmě pořídit zmíněný bazén. A nejen bazén samotný, ale i veškeré potřebné příslušenství a bazénovou chemii. Protože bez bazénu bychom si neměli kam napustit vodu a bez příslušenství a chemie bychom v něm vodu dokonale čistou neuchovali, ani kdybychom o to usilovali sebevíc.

schůdky u bazénu

Bazénová technika chlorito.cz je tedy něčím naprosto nepostradatelným. Jak vám to potvrdí každý, kdo už svůj vlastní bazén má nebo se o něj aspoň někomu stará. Kdyby tu chyběla filtrace, nedařilo by se z bazénové vody odstraňovat plovoucí nečistoty, kdyby nebyl k dispozici bazénový vysavač, jenom těžko bychom dostávali ze dna a stěn bazénu to, co už na nich ulpělo. A bez chemických přípravků bychom nikdy nedokázali zlikvidovat mikroorganismy, které také notně negativně ovlivňují kvalitu vody, ve které se rozmnoží.

A tak si lidé všechno potřebné pořizují, a to nejlépe hned na počátku spolu s bazénem samotným. I když je samozřejmě i pozdější koupě možná. A dobře dělají. Protože s náležitým vybavením je voda vždy perfektní a koupání v ní je učiněná radost.

schody v bazénu

Zatím se sice nejspíše nevykoupeme, protože tu máme zimu, ale přesto píši tento článek. Abyste měli čas se porozhlédnout po tom, co všechno vám ve vašem bazénu chybí. A abyste si to sehnali včas a nezjistili až na počátku koupací sezóny, že vám chybí něco, co by vám chybět nemělo. Připravte se včas a až nadejde doba vhodná ke koupání, budete si už jenom užívat. Na rozdíl od těch, kteří takové bazénové vybavení podcení.

Kde vám půjčku dají?


Stává se vám, že někdy nemáte na to, co byste potřebovali, dost peněz? Máte někdy problémy s placením toho, co by se mělo zaplatit, a to třeba i naprosto nevyhnutelně? Jestli ano, věřte mi, že v tom nejste sami. Vím, že to není útěcha, ale měli byste vědět, že nejste jediní, kdo takové problémy řeší. A chyba tedy nemusí být nevyhnutelně jenom na vaší straně. Je přece tolik případů, kdy si lidé se svými příjmy počínají zodpovědně, ale přesto nakonec selžou! Někdo očekává výdělek, který ke svému překvapení nedostane, někdo naopak musí neočekávaně zaplatit drahé výdaje, se kterými se nedalo počítat. A finanční potíže jsou tu.

mince EU

Tak to je. Ale určitě by to tak nemělo zůstat. Člověk se sice může dostat do problémů, ale měl by se z nich umět také vyhrabat. A když je peněz málo, chtělo by to sehnat další. Jenže kde je vzít, že? Pokud výplaty nestačí a úspory chybí, kde se dostat k dalším finančním prostředkům, za které bychom mohli spokojeně žít? Určitě vás napadlo, že by se hodila půjčka. A máte nejspíše pravdu. Ale půjčku jen tak někdo z nás nedostane. Jsou lidé, kteří s tím nemají problémy, ale i lidé, kteří třeba i o pouhou půjčku usilují marně. A to proto, že se obracejí na finanční ústavy, které je nepovažují za bonitní.

bankovky eura

Půjčku prostě dostane jenom ten, kdo zaručí i její splacení. A tím pádem se v mnoha případech nevyplácí žádat o půjčku bankovní. V bance vyžadují doložení vysokých příjmů, nevyhnutelně se tu nahlíží do registrů dlužníků, kladou se požadavky, které jen tak někdo nezvládne splnit. A tak jsou na tom nakonec nejlépe ti, jejichž volbou je nebankovní hypotéka bez registru, u které nejsou k žadatelům zase až tak moc nároční. Za nebankovní hypotéku se dá do zástavy nějaký nemovitý majetek a žadatel se za to dočká svého. Tedy peněz, díky nimž může zalátat nepříjemné díry ve svém rozpočtu.

Šest typů pro lepší spánek


Spánek je naše přirozená potřeba. Ale někdy se z něj může stát docela věda. Milióny lidí po celém světě mají problémy s usínání. https://ceskozdrave.cz/s-temito-triky-vas-jiz-neprekvapi/ nebo spánkem. Zlepšit váš spánek se někdy může zdát téměř jako nemožná výzva. V dnešním uspěchaném světě se lidé spíše snaží přijít na to, jak by mohli omezit svůj spánek na minimum a přesto fungovat. Věřte ale, že šizení spánku vás jednou doběhne a můžete to odnést vážnými problémy. Lepší je se zaměřit, jak můžete váš spánek zlepšit a vytěžit z něj maximum.

Podívejte se na naše tipy pro lepší spánek.

spánek

Pravidelný spánkový režim

Snažte se si vytvořit pravidelný spánkový režim. Bez ohledu na to, jestli jdete do práce, jedete někam na výlet nebo vás čeká volný den, snažte se chodit spát a vstávat ve stejnou dobu. Pravidelný spánkový režim může rapidně zlepšit kvalitu vašeho spánku.

Bylinky

Je spousta bylinek, které vám mohou pomoci zlepšit váš spánek. Levandule, heřmánek nebo třeba i meduňka. Můžete každý večer pít čaj na uklidnění, který vám pomůže rychleji usnout. Bylinky jsou ohledně spánku velmi nápomocné.

Omezte modré světlo

Alespoň hodinu před spaním je vhodné vyhýbat se modrému světlu, které září z televize, počítačů, mobilů a dalších obrazovek. Modré světlo totiž narušuje váš spánek.

Fyzická aktivita

Pravidelná fyzická aktivita unaví vaše tělo a připraví ho lépe na spánek. Ale pozor, vyhýbejte se přílišné fyzické aktivitě těsně před spaním. Mohla by mít opačný účinek.

spánek

Příjemné prostředí

Snažte se si vytvořit příjemné prostředí pro váš spánek. Pohodlná matrace, správný polštář, tichá a temná místnost, která bude mít ideální teplotu 18 až 20 stupňů. To vám zajistí příjemné usínání.

Nejezte před spaním

Těsně před spaním se vyhýbejte těžkým, mastným jídlům a velkému množství tekutin. Vaše tělo bude příliš zaměstnané trávením potravy a neumožní vám klidný spánek.

Broskve


Broskve pochází z Číny, kde rostou už  8 000 let. Z Číny se přes Persii a Indii   postupem času rozšířily do celého světa. Je to výborné ovoce s příjemnou chutí a také velmi zdravé. Broskve obsahují minerální látky, vitamíny, sacharidy, vlákninu a také vodu. Patří mezi superpotraviny, protože obsahují velké množství kvalitních živin. Název tohoto ovoce pochází z perštiny a znamená perská švestka. Z vitamínů má broskev: A, B1, B2, B3, B6, C a vitamín E. Z minerálních látek obsahuje: draslík, fosfor, vápník, hořčík, měď, mangan a železo. Broskve umí zasytit a rychle dobít energii. Je to vlastně takový BIO přírodní energy drink.

broskve

Díky vláknině máme pocit sytosti. Broskve podporují naše trávení a správnou peristaltiku střev, jsou skvělou volbou proti zácpě. Navíc nám broskve jsou super prevencí proti chřipce a nachlazení, podporují a posilují imunitní systém. Broskve nám zlepší náladu a díky nim jsme více fit! Působí skvěle na naši pleť a zpomalují stárnutí, také chrání naši pleť před UV zářením. Broskve působí také fajn na naše vlasy. Díky nim máme pevné, krásné a zdravé vlasy. Jsou prospěšné našemu srdci a cévám, kardiovaskulárnímu systému a snižují hladinu cholesterolu v krvi. Je prokázané, že jsou protirakovinné.

vařené broskve

Pokud je pravidelně jíme, snižujeme tím riziko onemocnění rakovinou. Broskve skvěle využijeme v kuchyni. Super je broskvová zmrzlina, broskvové smoothie, broskvový pohár. Z broskví je také chutný džem či marmeláda, kompot anebo dětská přesnídávka, která se také dá uvařit doma. Z broskví se dají dělat super koláče, buchty a dorty. Super je dort Florida anebo želé broskvový dort. Milujete sangrii? Udělejte si jí doma. Do červeného vína dejte nakrájené broskve a další ovoce a led. Broskve jsou super i k masu. Například kuřecí přírodní plátek zapečený s broskví a plátkem sýra. 

Koupání za domem


Vzhledem k tomu jak vysoko sahají teploty v posledních letech, je logické, že mnoho lidí tráví takřka celé léto venku ve vodě. Je to většinou jediný způsob jak se z vysokých teplot úplně nezbláznit. Velká vedra způsobují škody na hmotném majetku, ale mohou být problémem i ze zdravotního hlediska. Horka špatně snáší starší lidé a děti, a také nemocní jedinci. Těmto skupinám lidí se doporučuje přes největší horka nechodit ven.

Jak strávit léto?
Co by to bylo za léto bez koupání? Bazén nebo rybník k létu neodmyslitelně patří. Už celé generace lidí proudí na koupaliště aby si užili příjemnou vodu. Jenže lidé musí chodit do práce a plnit i další povinnosti, v důsledku čehož ne vždycky vyjde čas na návštěvu bazénu. Zejména děti jsou pak smutné a tak je lepší si pořídit plastový bazén do země, který můžete mít k dispozici kdykoliv chcete a celý jen a jen pro sebe.

brýle u bazénu

Proč ne nafukovací?
Mnoho lidí si hlavně z finančních důvodů kupuje nafukovací bazén. Ten stojí pár stokorun a hlavně pro malé děti je víc než dostačující. Ke koupání více osob je nevhodný, protože nafukovací bazény se vyrábí v menších rozměrech. V takovém bazénu se můžete spíš namočit ale ne plavat. Nefukování trvá celkem dlouho a stač jeden nepatrný kamínek a bazén je propíchnutý. Proto je lepší zainvestovat a pořídit si kvalitní plastový bazén.

Jestli máte na zahradě kousek místa, můžete si vybrat svůj nový zapuštěný bazén, který na povrchu zahrady nebude vidět. Zručnější jedinci si ho dokážou namontovat sami, ostatním můžeme bazén namontovat na klíč.

dno bazénu

V nabídce máme několik typů bazénů – od nejlevnějších až skutečně luxusní bazény. U nás si vybere každý. Bazény dodáváme kompletní takže vám k montáži nebude nic chybět. Už letošní sezonu si můžete užívat ve svém bazénu. A pokud si ho objednáte už teď, ušetříte díky nižším cenám.

Díky fotopasti uvidíte něco, co jste doposud neviděli


Pokud chcete nahlédnout do tajů přírody, známe velmi lehký způsob, jak toho dosáhnout. Fotopast je zařízení, které zaznamená každý pohyb, takže díky ní uvidíte všechno, co se kolem mihne. Budete moct sledovat srnky, které se pasou nebo jenom probíhají kolem, hrající si srnčata nebo poskakující zajíce. Díky tomu, že vše funguje i v noci, občas spatříte nějakého toho divočáka nebo lišku. Můžete si vybrat mezi záznamem videa nebo obrázků a bude na Vás, jakou variantu si zvolíte. Toto zařízení Vám poodhalí to, čehož jste doposud nemohli být svědkem.

Sledujte zvěř opravdu zblízka

Nezáleží na tom, jestli sledujete zvířata jen tak pro zábavu nebo jste myslivec a zajímá Vás, kdo všechno navštěvuje Váš krmelec nebo kolik zvěře projde po takové či jiné stezce. Uvidíte vše v odpovídající kvalitě. Takže pokud jste se rozhodli toto zařízení pořídit, obraťte se právě na nás. Zabýváme se prodejem tohoto druhu zboží už nějakou dobu, a proto Vám velmi rádi poradíme, pokud si nebudete s něčím vědět rady.

Čeká vás nová koupelna?


Bydlení nám občas přestane vyhovovat. Nejen kvůli tomu že se nám vybavení nelíbí, ale i kvůli tomu, že zkrátka doslouží. Je to běžná věc, kterou lze řešit jednoduše. Stačí rekonstrukce, pomocí které vyměníte staré a nefunkční za nové. Jednou z místností, kde se rekonstrukce dělá častěji, je koupelna. Přibližně dvakrát za život si lidé dopřávají novou, protože stávající se jim nelíbí a nevyhovuje ani po technické stránce. Materiály se prostě opotřebovávají, to je normální.

světlá koupelna

Nejen celé místnosti, ale i jen podlahy lidé mění, protože jim nevyhovuje materiál, který si na podlahy dali. Během života lidé mění podlahy i několikrát, protože například do domácnosti s malými dětmi se úplně nehodí dlažba do celého prostoru, i když je pod ní podlahové topení. Jako ideální se zdá být třeba linoleum nebo plovoucí podlaha, které mají ovšem také svoje negativa.

Staré za nové
Pokud je vaše plovoucí podlaha už stará a odřená, a nebo pokud máte díry v linoleu, nejspíš budete chtít udělat podlahu novou. Většina lidí by si vybrala automaticky dřevěnou podlahu, ale bohužel její cena je příliš vysoká, a tak si ji většina lidí dovolit nemůže. Jedna místnost běžní velikosti vychází klidně i na více jak 50 tisíc korun, což je cena, za kterou můžete mít podlahu ve většině domu.

tmavá koupelna

Spousta lidí pak dává přednost dlažbě, protože je jednoduché na údržbu a také se snadno vymění pokud se rozbije. Stačí vyndat rozbitý kus a vyměnit za nový. Mnoho lidí dlažbu nechce kvůli spárám, které ale vůbec nemusí být příliš vidět. Záleží na tom jakou si vyberete dlažbu. Při pokládce nesmíte zapomenout dodržet technický postup, a také nesmíte zapomenout na terče pod dlažbu, které vám pomohou dlažbu pokládat dokonale rovně. I dlažeb existuje více typů, a je potřeba ji vybírat tak abyste výběru za chvíli nelitovali. Vyhněte se lesklé, i když krásné dlažbě, protože klouže a uvidíte na ní každou kapku vody.

Tretry jako základ


Zakládáte si na špičkových technologiích v každé oblasti? Zakládáte si na tom, že pro svůj život pořizujete pouze to nejlepší, ať se to týká čehokoliv? Investujete do bydlení, investujete do auta, proč dobře neinvestovat do sportu? S mtb tretrami konečně pocítíte tu opravdovou radost ze sportu, to opravdové sportovní nadšení, elán a svěží vítr do plachet! Díky nejlehčím karbonovým podrážkám na světě budete mít najednou pocit, že vaše cyklistika získala nový rozměr a že to, co se vám předtím zdálo obtížné a složité je najednou snadné! Teď už víte, jaký pocit mají vrcholoví sportovci! Teď už víte, že se nemusí věnovat ničemu jinému, než jen co nejlepšímu umístění v závodech! Nemusí, protože o vše ostatní jsme se dávno předtím postarali my!

Proč byste nemohli

Používat to, co oni? Proč byste nemohli začít i vaše amatérské zapálení brát vážně! Kdo se jednou zamiloval do kola, kdo jednou okusil, jaké to je zdolávat nelehké překážky, nebude mít problém vybavit i svoje nohy dobrým obutím! Vždyť šlápnout do pedálů je prvotní záležitostí! A vždy záleží, jak se vám našlapuje!

Klid, pohoda a relax


Proč jezdit za příjemnými zážitky někam daleko, když příjemně se můžete cítit i doma? Říkáte, že bydlíte ve městě a ještě ke všemu v paneláku a bez balkonu? Tak se není co divit, že musíte hledat pohodu jinde. Ale pokud byste bydleli v bytech Praha východ, tak by se vám už nikam nechtělo. Jak je to možné? Nádherné prostředí, které jde s moderní dobou a ke všemu pro luxus a komfort nepotřebuje ruch velkoměsta. Užijete si výhled z terasy přímo do úžasné zeleně. Nebudete mít nouzi o nádhernou koupelnu, či moderní dlažbu. Vy si přivezete jen vlastní nábytek a můžete okamžitě bydlet. Pokud máte nápad, jak ještě bydlení vylepšit, vaše přání bude rozkazem.

Splňují moderní požadavky rodin

V moderních bytech Praha východ budou hledat zázemí především mladé rodiny s dětmi. Právě pro ně splňují představu bezpečného domova, ve kterém není nouze o krásnou přírodu a opravdu čerstvý vzduch. Nebude chybět ani dětské hřiště, či školka nebo škola. A pokud jde o město, doprava zajištěna. Tento druh moderního domova je přesně to, co rodiny hledají.